まだ6月なのに…

今日も暑いです

このところ夕立が多く、まさに夏という感じの天気ですね一人で家にいると雷が怖くて怖くてマンションの前の電柱やまさに軒先あたりでバチバチっていってすぐさまどーーーーーんってなときもあります。夕立の時は不思議とぽこちゃんが、ぐにゅぐにゅ動いています怖がってるのか喜んでるのか…

夕方にウォーキングに出ようと思っても、いつゲリラ雷雨に襲われるかと思うと家を出れません今日から、朝、歩くことにしました8時半くらいから1時間ほど、町内探索です8時、9時ともなるともう暑くなっていてだいぶしんどいですが、真昼よりは日陰も多いのでなんとか歩けます。帰ってきてシャワーを浴びてからお昼寝するのも気持ち良い

明日からこのパターンで行こうでもあんまり暑いときは無理せず、ショッピングモール内を歩きまくろうかと思います

それから話変わって…

ついに出ました浮腫、つまりむくみがーーー旦那さんにも足首そんなに太かったっけ？と言われるし、自分でもなんか手を握ったときや指輪をはずすときにきつく感じます

水分、塩分の取りすぎに注意だ



写真は我が家のリビング。いぐさマットで夏仕様です